2014 m. rugpjūčio 21 d., ketvirtadienis

Ryžiais ir tunu įdaryti pomidorai



Reikės:
13 pomidorų
1 agurko
1 kiaušinio
pusės raudonosios paprikos
stiklinės nevirtų ryžių
3 v. š. smulkintų tunų aliejuje
1 kubelio daržovių sultinio, 
2 v. š. sojų padažo
2 česnakų skiltelių
100 g sūrio
pipirų

a. Pomidorus nuplaukite, nupjaukite viršūnėles, išskobkite (išskobto minkštimo dar prireiks) ir sudėkite į kepimo indą. 

b. Išvirkite ryžius (vienai stiklinei ryžių reikės dviejų stiklinių vandens ir 1 daržovių sultinio kubelio). 

c. Keptuvėje pakepkite smulkiai pjaustytą papriką ir labai plonomis juostelėmis supjaustytą luptą agurką. Taip pat įtarkuokite česnaką  Truputį pakepę sudėkite virtus ryžius, tuną ir šiek tiek pomidorų minkštimo. Įpilkite sojų padažo. Pabaigoje įpilkite plaktą kiaušinį ir gerai išmaišykite.


d. Pomidorus įdarykite paruošta mase. Kepkite iki 185 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 15 minučių. Ištraukė apibarstykite tarkuotu sūriu ir pakepkite dar 5 min. SKANAUS!



Komentarų nėra:

Rašyti komentarą